生活習慣病の予防と治療について

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 ☆目次(高血圧症)

◆高血圧の本当の怖さとは?

高血圧症について

降圧治療が必要になるケース

基本的な治療法である「薬物療法」を始める

高血圧治療薬について

高血圧と合併症

血圧についての疑問 Q&A

☆目次(糖尿病)

糖尿病ってどんな病気・・・・?

糖尿病の怖さとは・・・?

糖尿病の種類は・・・・?

糖尿病の初期症状とは・・・・?

糖尿病の合併症

薬物療法

インスリン療法

食事療法

糖尿病に良い食べ物と食事レシピ

 ☆目次(肥満症)

肥満症の原因と治療法

肥満ってどんな状態? 肥満の定義と判定方法

肥満の放置は生死に関わる

肥満と合併症

中性脂肪と肥満の関係

中性脂肪と食事の関係

 ☆目次(脂質異常症)

脂質異常症の原因と治療法について

コレステロールとは?

脂質異常どんな食事を摂ればいい・・・・

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脳梗塞・心筋梗塞は夏に起きやすい!

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暑くなると、体がだるい、食欲がわかないといった症状が現れる、ご存じ夏バテ。主な原因の一つに、発汗による脱水状態が挙げられますが、同様の原因で夏に起きやすい、意外な病気があります。

それは、脳梗塞と心筋梗塞。夏は、脱水状態による血流の悪化で、脳や心臓の血管が詰まりやすい季節なのです。

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カロリーを生み出すのは三大栄養素

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肥満も高血圧を引き起こす原因のひとつですから、太ている人は減量し、適正な体重を保つことが大事です。

食事をするときは、摂取カロリーを意識し、外食するときや食品を購入するときは、カロリー表示を確認しましょう。

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高血圧症について

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高血圧には3タイプがあります。

高血圧は「持続性高血圧」「白衣高血圧」「仮面高血圧」の3つに分類されます。

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いつまでも健康でいるために・・・・!

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生活習慣病とは、食事や運動、ストレス、喫煙、飲酒などの生活習慣がその発症・進行に深く関与する病気の総称を言います。

生活習慣病には、糖尿病、高血圧症、脂質異常症、肥満、心臓病、脳卒中などがあります。

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