ローフードとは？
英語でraw foodのことであり「RAW = 生の」食材を意味します。 自然の食材（野菜や果物など）を加熱せず、生のまま丸ごと食べることによって、生きたビタミン・ミネラル・食物酵素を体内に取り入れる食事法です。
生活習慣病にお気をつけください。
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英語でraw foodのことであり「RAW = 生の」食材を意味します。 自然の食材（野菜や果物など）を加熱せず、生のまま丸ごと食べることによって、生きたビタミン・ミネラル・食物酵素を体内に取り入れる食事法です。
